Descobrint el ‘Cercle de Seguretat’

Des de fa unes setmanes el grup de mares de l’Esquitx està immers en les sessions sobre ‘El cercle de Seguretat’, dinamitzades pel terapeuta Enrique Arellanos de l’Institut Cuatro Ciclos.

Ser pare o mare pot ser una experiència magnífica o una experiència desafiant i sovint pot arribar a frustrar-nos. Tots els que som pares o mares, hem arribat alguna vegada a sentir-nos encallats en la relació amb els nostres fills o filles. Desitgem arribar a ser els millors pares per als nostres fills, però moltes vegades, el que fem no funciona i no arribem a comprendre el seu comportament.

Per entendre el comportament dels nostres fills i saber respondre adequadament, el cercle de seguretat proveeix un mapa senzill que ajuda a detectar les seves necessitats emocionals. De vegades estem tan embrancats en satisfer les seves necessitats materials que ens oblidem del seu benestar emocional. I no obstant això, 40 anys d’investigació seriosa i rigorosa, sobre la qual s’ha elaborat i construït aquest curs, demostra que els nostres fills seran més capaços de tenir un bon comportament si les seves necessitats emocionals són ateses.

Al taller ens centrem cada setmana en un tema diferent amb l’ajuda d’un vídeo en DVD i material imprès per mostrar els exemples. El material del curs ha estat dissenyat per a pares, mares i cuidadors de nens d’entre 2 mesos i 6 anys. No obstant això, el contingut del curs es pot aplicar a nois de més edat, i fins i tot a adolescents.

 Les sessions estan sent molt enriquidores i hem pogut: escoltar relats personals sobre com afrontem la criança dels fills/es, veure vídeos de situacions que ens interpel.len com a referents de l’infants,  compartir parers i visions  constructives sobre el nostre rol de mares en determinades circumstàncies i, sobretot, han sorgit preguntes, moltes preguntes.  A veure que ens depara la pròxima sessió!

 

 

Taller ‘El cercle de seguretat’

Cartell Taller círculo de seguridad‘.

Com cada curs, des del Suport Familiar plantegem un taller per les families i la novetat d’aquest any és que tenim l’honor de comptar amb la col·laboració de l’Enrique Arellano que impartirà el curs ‘El círculo de seguridad’.

L’Enrique és psicoterapeuta format en varies modalitats de psicoteràpies basades en la neurociència como l’IFS, AEDP, entre altres, i especialitzat en temes de criança basada en la relació pares-fills.

El curs comptarà amb 8 sessions on ens dedicarem a entendre en la relació mares- fills des de la perspectiva que ens ofereixen les teories del ‘apego’.

Si esteu interessats a participar-hi, contacteu amb nosaltres. Les places són limitades i comencem el dijous 21 de febrer de 10-12h!

Vídeo que il.lustra el contingut del taller

L’Esquitx de jornada

A l’Esquitx seguim el nostre camí per compartir experiències, ampliar fronteres i enfortir la nostra acció social. Per això, Àngels Gaya, psicòloga de l’entitat presentarà una comunicació a la IV Jornada Estatal d’Intervenció Social en Salut Materno-Infanto-juvenil que té lloc avui 26 d’octubre a L’Hospital Sant Joan de Déu.

El lema d’aquesta edició és: I3 – Identitat- Incertesa-Innovació.

Els objectius de la trobada són:
-Reflexionar sobre la importància de la comunicació eficaç en les diferents interaccions que es mantenen amb pacients, famílies i entre professionals.
-Posar de relleu les diverses realitats en les quals s’intervé freqüentment en el context hospitalari i assistencial.
-Compartir metodologies de tractament dels determinants en salut.
-Motivar una reflexió interdisciplinar que garantitzi un abordatge integral d’aquestes situacions.

Descobrint la música

Els nens/es de Centre Obert han tingut una sessió ben moguda. La Sara, experta en dansa i alumne en pràctiques de l’Esquitx, els ha proposat una immersió en la música  i els seus beneficis en la coordinació i l’expressió corporal. Ho vol compartir amb vosaltres. Endavant, Sara!

IMG_9013
L’activitat ha comptat amb els següents objectius:
● Distingir la qualitat sonora dels conceptes fort / fluix a través de l’oïda.
● Reproduir a través del cos el fort.
● Reproduir a través del cos el fluix.
● Mostrar interès durant les activitats.
● Participar en les activitats de forma activa.
● Seguir les indicacions de la lletra de la civada i bugui-bugui.

DESENVOLUPAMENT DE LA SESSIÓ:
Per començar a introduir el concepte de Fort-Fluix, la qualitat del so que es treballa en aquesta sessió, posem una cançó que ells ja han escoltat a l’Esquitx i els agradi:
Primerament la posem a un volum normal, i pregunto; Que l’escolteu bé?
– Si? ara vaig a pujar el volum ben FORT. Esteu preparats? Com s’escolta? FORT VERITAT?
– I si ara… BAIXO EL VOLUM, com l’escolteu? FLUIX VERITAT?

La sessió avança cap a un moment d’atenció, quan apareix una caixa tancada. Dintre hi ha unes rodones, 17 rodones vermelles i 17 negres, per realitzar la següent proposta. Cada infant tindrà una de vermella i una de negre.
WhatsApp Image 2018-06-01 at 12.11.51
Us posaré una cançó… I cada cop que soni FLUIX, les rodones VERMELLES hauran d’estar amunt,
i les negres hauran d’estar amunt, quan???? Quan soni la música FORT.
Però per això hem d’estar en silenci perquè si no, no escoltarem la música quan està molt fluixa.
Obriu bé les orelles…

Després d’això, passem a l’acció.

Es tractarà que els infants comencin a caminar de forma lliure per tota la sala.
Han de caminar de puntetes quan escoltin la cançó més fluixa i han de trepitjar ben fort quan escoltin que la música se sent més forta. Realitzo una prova amb ells per tal de que tinguin un exemple del que s’ha de fer i a partir d’aquí només han d’estar molt atents a la música!!!

Per continuar passem al moment de treballar la música a través de la dansa. Ara toca dansar!! Ja que la dansa ens ajuda a la integració del ritme amb el moviment corporal basada en un esquema concret i fomenta les relacions socials, ja que es realitza en grup. A més a més, és una eina d’expressió i comunicació de fets, sentiments i emocions

– Serà la del Bugui-bugui, una dansa mimada:

Per finalitzar la sessió, fem una relaxació, amb una cançó instrumental:
Els hi explico que la sessió sIMG_9028.JPG‘està acabant i els convido a estirar-se al terra per que es tombin i es relaxin. Els aniré passant algun material suau per que és relaxin. Bona feina nois/es!