Esquitx a l’Escola

La tasca al Centre Obert és molt útil per identificar diferents situacions , ja que des del qüotidià es treballen amb els infants hàbits i habilitats (socials, emocionals, cognitives, etc). Des de fa anys venim observant necessitats educatives en l’aprenentatge d’alguns infants que fan que no puguin seguir el ritme del curs. Això ens posa en alerta i ens interpel.la per generar espais de reflexió amb escoles i instituts i crear noves eines de suport.

Per aquest motiu, al 2013 vam posar en marxa el projecte ‘Esquitx a l’Escola’: Psicomotrocitat i Suport Individual a l’aula. Es tracta d’una iniciativa en complicitat amb les escoles que ens permet entrar a les seves instal.lacions. L’objectiu és oferir sessions de psicomotricitat en horari lectiu així com incorporar la figura de l’educador/a social a l‘aula acompanyant individualment a alumnes que ho requereixin.

La psicomotricitat està pensada per infants de cicle infantil i 1r de Primària i atany al seu desenvolupament psicològic , motriu i cognitiu. Són sessions d’1 h a la semana que tenen lloc quan el cicle s’organitza en racons. Fins ara hem realitzat les sessions a l’Escola Cervantes i a l’Escola Pere Vila.

Sessió de psicomotricitat a l’Escola Cervantes

A través de la psicomotricitat es treballen les bases de l’aprenentatge i es poden abordar aspectes fonamentals d’aquesta etapa com: l’atenció, la memòria, l’estructuració del pensament, l’expressió, la comunicació, la lateralitat, l’autonomia personal, la coordinació visual i la regulació d’emocions, entre d’altres.

• 

• 

• 

• 

• 

El Suport Individual, per la seva banda, está dirigit a infants de primària. L’educador/a social acompanya a l’infant a l’aula, aportant-li seguretat a l’hora d’assolir objectius d’aprenentatge, tant acadèmics com socials. Es tracta de 4 hores d’acompanyament a la setmana (1h diària) de l’educador/a social a l’aula de l’escola. Aquest any hem incorporat aquesta figura també al CO de l’entitat per a infants que necessitaven aquest reforç.

Sessió de Suport Individual al CO

El projecte, doncs, s’orienta a alumnes que participen al Centre Obert però les sessions de psicomotricitat s’obren a altres alumnes del centre educatiu que el tutor/a proposa.

El moments que vivim arran de la Covid han suposat nous obstacles en el progrés educatiu i emocional de molts infants. Han hagut de fer front a restriccions que els han limitat el seu desenvolupament com a persones, sent més punyent aquesta situació en infants que ja es trobaven en contextos fràgils. Quan més necessari ha estat revertir aquesta situació més limitacions hem tingut per poder oferir sessions de psicomotricitat i suport a l’aula degut a les restriccions existents.

Malgrat això,  hem intentat ser creatius  adaptant el projecte al propi CO de l’entitat. Tenim moltes ganes, però, de reemprendre al proper curs la totalitat del projecte a les escoles tal i com està concebut per reforçar les diferents dimensions dels infants  i tornar a establir lligams amb els centres educatius. És en el si de l’escola on el projecte agafa tot el seu sentit generant coneixenemt compartit i participant d’una tasca global en pro del desenvolupament dels infants.

La necessitat d’eines per a l’autoregulació

Viure situacions complexes com les que hem hagut d’encarar aquest any tenen un impacte molt gran en la nostra salut mental. En ocasions, aquest impacte es presenta invisible o latent, i fins i tot no en som conscients. Si no canalitzem l’estrès i angoixa que ens envaixen en situacions de crisi aquests estats es cronifiquen al nostre cos i acaben alterant les connexions que fa el nostre cervell i la nostra salut.

Per això és important descobrir eines que ens ajudin a millorar la nostra regulació emocional i poder acostar-nos a la calma fins i tot davant de factors que ens agitin. Aquest és el propòsit de l’entitat a tots els seus projectes que estem explorant a consciència en el Suport Familiar i el SOAF (Servei d’Orientació i Atenció a Famílies).

Grup de famílies realitzant una sessió de tècnica TRE

Des de fa alguns anys i gràcies a l’equip de l’entitat ,sempre despert i formant-se per aprendre enfocament nous, així com d’altres professionals amb qui hem establert llaços i col.laboracions, mirem d’oferir tallers i sessions a les famílies que les ajudin a autopercebre’s, millorar l’atenció i trobar noves respostes davant d’un entorn o circumstàncies que potser no són les que voldríem.

La relació cos-ment, la manera com percebem i ordenem les nostres pròpies sensacions hi té molt a dir. El sistema nerviós i muscular són els grans protagonistes d’aquesta línia de treball personal. En aquest camí, hem descobert com funciona la teràpia craneo-sacral, la teràpia d’EMDR o el Safe and Sound Protocol (SSP) i els seus efectes regulant el sistema nerviós de la persona o l’estat del sistema fisiològic reduint hipersensibilitats.

Aquests mesos, gràcies a l’Ester Martínez, terapeuta de La Caseta del Barri (Espai Familiar de l’entitat) un grup de famílies ha fet sessions de la tècnica TRE. Aquesta es basa en alliberar els patrons muscular profunds que ens constrenyen permetent al cos recuperar el seu estat natural de benestar i equilibri. Durant la nostra vida totes i tots vivim situacions d’estrès i trauma en major o menor mesura. Molts d’aquests esdeveniments es converteixen en tensions que amaguen emocions no canalitzades i acaben limitant la nostre experiència amb el món. Creat pel doctor David Berceli, la tècnica TRE proposa un seguit d’exercicis corporals que activen el mecanisme reflex natural del cos de tremolor muscular permetent alliberar aquestes tensions.

Grup de famílies en una sessió de tècnica TRE

Del TRE convé destacar que, com moltes de les tècniques anomenades, no requereix revisitar la història de la persona i que, a més, és una eina que un cop l’usuari l’aprèn pot ser utilitzada per a l’autoregulació sempre que ho vulgui.

La intenció de l’entitat és divulgar i presentar noves eines terapèutiques als infants i famílies per prendre consciència de com funcionem i ens regulem garantint que les puguin experimentar i posar en pràctica. Cal que aquestes tècniques siguin assumibles i compreses per la persona que les rep i atribuir-los usos socials. Totes les persones que viuen en situació de fragilitat o vulnerabilitat puntual o continuada necessiten recursos neuroanatòmics que contribueixin a regular-les per poder copsar les opcions al seu abast i veure’s a elles mateixes i al món de manera més reposada. És l’únic camí per agafar forces, l’únic camí cap a la resiliència.

Adéu 2019! Hola 2020!

 

S’acaba un any a l’Esquitx que ha estat molt intens. Acabem d’inaugurar un nou local a la Plaça del Pou de la Figuera on oferirem una millor atenció a infants i famílies i seguirem dinamitzant el barri. Agrair un cop més la confiança de l’Ajuntament de Barcelona i el Districte de Ciutat Vella!

Aquest any també hem tingut l’oportunitat, gràcies a la Fundació Roviralta i la Fundació Ricardo Fisas, de cursar el DEU en Màrqueting i Comunicació en Acció Social de la URL que ens ha permès conèixer com és la realitat  del Tercer sector avui dia i descobrir noves eines per ser més visibles i cooperar amb l’àmbit privat. I ara, seguim ampliant coneixement de la mà del projecte de consultoria d‘ESADE Alumni Social on un grup de 8 voluntaris ens ajuden a fer volar un pla de captació de fons privats. En això estem!

En aquesta línia, a l’abril vam participat en el nostre primer programa de Responsabilitat Social Corporativa, promovent una jornada d’activitats amb famílies amb treballadors de Qty Company gràcies a Win Win Connection. Hem après molt de l’experiència i de què pot ser enriquidor i què no, sempre prioritzant els infants i les famílies.

En aquest sentit, estem contents també d’haver ampliat la base de voluntaris i amics als quals estem molt agraïts de la seva dedicació. La nostra finalitat és clara, acompanyar els infants i famílies, però millor fer-ho amb persones amb ganes de compartir i amb una energia inabastable, sempre disposades quan a vegades no és fàcil. Gràcies a totes i tots! 😉

A nivell de la intervenció, seguim el nostre camí des de la Neuroeducació ampliant coneixements i participant  de jornades i formacions relacionades: Deb Dana, Diana Fosha, etc  Aquest any hem fet sessions internes d’equip  molt productives on hem intercanviat idees i bagatges, necessaris per millorar la qualitat de la nostra intervenció. També hem col.laborat amb l’Institut d’Estrès Traumàtic on un infant ha realitzat un programa de Neurofeedback i organitzat un taller sobre criança amb l’Institut Cuatro Ciclos i la complicitat d’Enrique Arellano.

A més a més, seguim participant d’activitats anuals que ens semblen molt interessants i necessàries com l’acompanyament ‘En tàndem’ d’Afev o el projecte Clavé XXI al Palau de la Música. Donar eines per a què les famílies segueixin vinculades al territori és clau. Aquest any s’hi ha sumat el projecte de revisions dentals promogut per la Fundació Pere Tarrés que ha permès atendre i tractar infants i ser conscients que cal seguir insistint en els bons hàbits d’higiene i alimentació.

Des de l’entitat seguim promovent espais de treball compartit com la Comissió d’Infància del Casc Antic (Fundació Comtal, Sdia, Bayt al thaqafa) i la XICA (Xarxa d’Infància del Casc Antic), on hi ha actors socials, però també l’àmbit de l’educació i de la salut, hi s’estan fent propostes molt interessants..

A nivell de barri ha estat any a estones difícil, amb conflictes a l’espai públic i convivència enrarida en alguns moments, però sabem que amb l’esforç de totes i tots el tirarem endavant. 😉

Tenim mols reptes de cara al 2020: Abordar els  efectes de les tecnologies en els infants i adolescents, seguir perseguint la igualtat de gènere, seguir implantant pràctiques des de la Neuroducació i teràpies que passen pel cos,  reduir els residus i maximitzar el respecte al medi ambient.…I molts més que seguim treballant per tal d’aconseguir la fita per la qual vam néixer, la justícia social!

Gràcies a totes per la complicitat i el suport. Seguim!

Neurofeedback: entrenant el cervell

 

Avui en dia sabem que el cervell és un òrgan plàstic te la capacitat de reorganitzar les seves rutes neuronals, crea noves connexions, inclús noves neurones. Això implica que podem aprendre i reaprendre al llarg de tota la nostra vida.

Fins fa poc, l’enfocament de les intervencions terapèutiques estava molt centrat a definir patologies (model vulnerabilitat/risc) i actualment partim d’un nou enfocament: el de de la connectivitat i la neuromodulació. Estem a l’era del cervell emocional i d’un model que busca desenvolupar les fortaleses.

Fa set anys que al projecte de ‘Suport Familiar’ oferim tallers per les famílies  amb l’objectiu d’augmentar la qualitat de vida i el benestar emocional de les participants i de retruc dels seus fills/es. El  curs passat es vam oferir a les families el taller “Esquitxant neurociència. Com la neurociència ens ajuda a entendre els nostres fills”.

D’aquí neix també el nostre interès de la tècnica del Neurofeedback»,científicament reconeguda i que busca aprofitar plenament el potencial del nostre cervell i generar experiències de control de la pròpia conducta i de regulació emocional. Centres d’investigació com la Clínica Teknon o la Universitat Politècnica de Barcelona l’estan posant en pràctica.

El Neurofeedback, que es basa en el registre i anàlisi de l’activitat del cervell, en processos que generalment són inconscients i s’escapen del control racional i permet una renovació o millora de la connexió neuronal, actuant amb tècniques no invasives però directes, pròximes al videojoc.

Des de gener, gràcies a la col.laboració de Jesús Sanfiz de l’Institut d’Estrès Traumàtic un infant del nostre Centre Obert de 2n de l’ESO està participant en un programa d’entrenament de Neurofeedback. L’infants presenta dificultats d’aprenentatge relacionats amb un dèficit d’atenció. Després d’aquests primer trimestre, els resultats acadèmics han millorat notablement.

Els beneficis de l’entrenament cerebral són molts: millora l’estat d’ànim, augmenta l’autocontrol i l’autoconeixement, millora la capacitat d’aprenentatge, millora la capacitat intel·lectual i de concentració, redueix els símptomes d’estrès, augmenta la capacitat d’afrontar determinades situacions en la vida diària.

Per infants, el  Neurofeedback és una alternativa eficaç i molt interessant per als problemes d’atenció i concentració,  perquè  s’allunya dels  mètodes avorrits, utilitzant  tècniques innovadores basades en videojocs que capten l’atenció de l’infant.

 

Descobrint el ‘Cercle de Seguretat’

Des de fa unes setmanes el grup de mares de l’Esquitx està immers en les sessions sobre ‘El cercle de Seguretat’, dinamitzades pel terapeuta Enrique Arellanos de l’Institut Cuatro Ciclos.

Ser pare o mare pot ser una experiència magnífica o una experiència desafiant i sovint pot arribar a frustrar-nos. Tots els que som pares o mares, hem arribat alguna vegada a sentir-nos encallats en la relació amb els nostres fills o filles. Desitgem arribar a ser els millors pares per als nostres fills, però moltes vegades, el que fem no funciona i no arribem a comprendre el seu comportament.

Per entendre el comportament dels nostres fills i saber respondre adequadament, el cercle de seguretat proveeix un mapa senzill que ajuda a detectar les seves necessitats emocionals. De vegades estem tan embrancats en satisfer les seves necessitats materials que ens oblidem del seu benestar emocional. I no obstant això, 40 anys d’investigació seriosa i rigorosa, sobre la qual s’ha elaborat i construït aquest curs, demostra que els nostres fills seran més capaços de tenir un bon comportament si les seves necessitats emocionals són ateses.

Al taller ens centrem cada setmana en un tema diferent amb l’ajuda d’un vídeo en DVD i material imprès per mostrar els exemples. El material del curs ha estat dissenyat per a pares, mares i cuidadors de nens d’entre 2 mesos i 6 anys. No obstant això, el contingut del curs es pot aplicar a nois de més edat, i fins i tot a adolescents.

 Les sessions estan sent molt enriquidores i hem pogut: escoltar relats personals sobre com afrontem la criança dels fills/es, veure vídeos de situacions que ens interpel.len com a referents de l’infants,  compartir parers i visions  constructives sobre el nostre rol de mares en determinades circumstàncies i, sobretot, han sorgit preguntes, moltes preguntes.  A veure que ens depara la pròxima sessió!